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El pie que duerme fuera de la sábana

Si, esa extremidad rebelde ese que no quiere nunca quedarse en su sitio, esa misma que te ayuda a echar el ancla en las noches de codo en barra o la que busca al compañero de cama. Si, esa que tan pronto tiene frío como calor pero se mueve a sus anchas para regular tu temperatura.

Si hubiera un kamasutra de posiciones para dormir placidamente, estoy segura que la de sacar la pierna de la sabana estaría entre las top 5.

Y qué me dices de los que se acuestan con calcetines para terminar quitándoselos inconscientemente en pleno sueño? Esos que hacen que al día siguiente te sorprendas del campo de minas en el que has dormido.

Ahora te habrás dado cuenta que no eres la única criatura rara en este planeta que duerme con un pie fuera y otro dentro… Seguro que algún día habías pensado el porqué de este hecho, o incluso te habrías creído raro, pero no… Pues bien, los pies son esos reguladores de temperatura corporal que hacen que, en un momento dado, y cuando más lo necesitamos, equilibra el calor haciéndolo bajar del modo más acertado posible para que nos entre ese sueñecito agradable.

Existe una estrecha relación entre la calidad del sueño y la temperatura corporal, lo que explica que, normalmente, se duerma mejor en invierno que en verano. Voy a comprobarlo.

Apaga la luz. Hasta mañana